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# La voix des migraineux: survivre pour vivre

## Sitemaps
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## Articles
- [Évènement : Sommet Francophone de la Migraine 2025](https://www.lavoixdesmigraineux.fr/evenement-sommet-francophone-de-la-migraine-2025/): À vos agendas ! Le 5ème Sommet Francophone de la Migraine aura lieu le samedi 20 septembre 2025 à 16h, en live sur notre chaîne YouTube de l'association.
- [Résumé des 4èmes Rencontres sur les Maladies Chroniques](https://www.lavoixdesmigraineux.fr/resume-des-4emes-rencontres-sur-les-maladies-chroniques/): Actes validés de la 4ème rencontre sur les maladies chroniques. Découvrez le document dès maintenant.
- [Enquête Anti-CGRP et GÉPANTS](https://www.lavoixdesmigraineux.fr/enquete-anti-cgrp-et-gepants/): La Commission de la Transparence de la Haute Autorité de Santé (HAS) va prochainement réévaluer plusieurs traitements de la migraine : Ajovy®, Aimovig®, Emgality®, Vyepti® et Aquipta®.
- [Participation aux 4e Rencontres des Maladies Chroniques](https://www.lavoixdesmigraineux.fr/participation-aux-4e-rencontres-des-maladies-chroniques/): Sabine Debremaeker a eu l'honneur d'intervenir lors des 4ᵉ Rencontres des Maladies Chroniques, aux côtés du Dr Demarquay, présidente de la Société Française d'Étude des Migraine et Céphalées.
- [Participation au #1VoiceSummit](https://www.lavoixdesmigraineux.fr/participation-au-1voicesummit/): Pour la 12ᵉ année, le laboratoire pharmaceutique Lundbeck organisait à Copenhague le #1VoiceSummit, un rendez-vous international réunissant la communauté de défense des patients engagée pour la santé cérébrale. Pendant trois jours, des représentants d’associations du monde entier se sont retrouvés pour partager leurs expériences, échanger leurs bonnes pratiques et réfléchir ensemble aux enjeux de demain en matière de représentation et d’accompagnement des patients.
- [Enquête Enfants / Jeunes Adultes et Migraine](https://www.lavoixdesmigraineux.fr/enquete-enfants-jeunes-adultes-et-migraine/): Cette enquête a pour objectif de mieux comprendre l’impact de la migraine sur la vie quotidienne des enfants, des adolescents et des jeunes adultes à travers des situations concrètes de la vie familiale, scolaire, sociale et professionnelle.
- [Replay – Webinaire « Les traitements de crise, entre mythe et réalité  »](https://www.lavoixdesmigraineux.fr/replay-webinaire-les-traitements-de-crise-entre-mythe-et-realite/): La vidéo de notre webinaire du 22 mai, avec le Dr Christian Lucas, est en ligne sur YouTube ! Merci au Dr Christian Lucas d'avoir eu la gentillesse de réenregistrer ce webinaire en raison d'un problème technique 🙏
- [Pfizer : Semaine Nationale de la Prévention Santé du 1er au 7 juin 2026](https://www.lavoixdesmigraineux.fr/pfizer-semaine-nationale-de-la-prevention-sante-du-1er-au-7-juin-2026/): Céline Féron, co-conceptrice de l’application Apo-Migraine et bénévole de l’association, était présente à la semaine de la prévention organisée par le laboratoire Pfizer.
- [Journées Scientifiques Printanières de la SFEMC](https://www.lavoixdesmigraineux.fr/journees-scientifiques-printanieres-de-la-sfemc/): Les Journées Scientifiques Printanières de la Société Française d’Étude des Migraines et Céphalées (SFEMC) se sont tenues à Lyon les 29 et 30 mai derniers
- [Médicaments : informations pénuries](https://www.lavoixdesmigraineux.fr/medicaments-informations-penuries/): Retrouvez ici les dernières informations concernant les pénuries de traitements de la migraine.
- [Sommet du GPACH 2026](https://www.lavoixdesmigraineux.fr/18905-2/): Sabine Debremaeker, présidente, et Morgane Rivera-Vargas, bénévole de l'association, toutes deux membres du conseil d’administration de la Global Patient Advocacy Coalition for Headache, ont participé à la réunion du conseil d’administration ainsi qu’à l’assemblée générale trimestrielle.
- [Webinaire  « Les traitements de crise, entre mythe et réalité  » –  le 22 mai à 13h00](https://www.lavoixdesmigraineux.fr/webinaire-les-traitements-de-crise-entre-mythe-et-realite-le-22-mai-a-12h45/): La Voix des Migraineux organise le 22 mai 2026 à 13h00 un webinaire gratuit sur le thème "les traitements de crise, entre mythe et réalité, les clés d’une utilisation efficace."
- [Journées de Neurologie en Langue Française 2026](https://www.lavoixdesmigraineux.fr/journees-de-neurologie-en-langue-francaise-2026/): Les Journées de Neurologie en Langue Française (JNLF) 2026 se sont tenues du 14 au 17 avril 2026 à Marseille.
- [Évènement – Théâtre Paris 9ème, le 21 avril à 17h](https://www.lavoixdesmigraineux.fr/evenement-theatre-paris-9eme-le-21-avril-a-17h/): L'association participera à cet événement organisé par Douleurs Sans Frontières, une ONG internationale spécialisée dans la prise en charge de la douleur, un thème en résonance avec ce que vivent les migraineux au quotidien. Plusieurs associations engagées sur ces enjeux seront également présentes pour présenter leurs actions et échanger avec vous.
- [France Assos Santé](https://www.lavoixdesmigraineux.fr/france-assos-sante/): C'est officiel, La Voix des Migraineux devient membre de cette organisation qui regroupe une centaine d'associations nationales agréées de santé. Cet agrément permet de désigner des représentants des usagers.L'action générale de France Assos Santé vise à éclairer et transformer les politiques publiques, pour favoriser l’accès de tous et toutes à des soins de qualité et à un environnement favorable à la santé.
- [Replay – Webinaire « Droits sociaux & migraine »](https://www.lavoixdesmigraineux.fr/replay-webinaire-droits-sociaux-migraine/): Un grand merci à Simone POULET-GARCIA pour cette présentation très complète. Elle a une très grande expérience des difficultés rencontrées par les malades atteints de migraines.
- [Pénuries de Propranolol et de Zomig®](https://www.lavoixdesmigraineux.fr/penuries-de-propanolol-et-de-zomig/): Voici les retours de l’Agence Nationale de Sécurité du Médicament (ANSM).
- [Appel à participation – CHU de Clermont-Ferrand](https://www.lavoixdesmigraineux.fr/appel-a-participation-chu-de-clermont-ferrand/): Le laboratoire de recherche Neuro-dol et le CHU de Clermont-Ferrand recherchent des femmes volontaires pour une étude clinique qui questionne le rôle du système immunitaire dans la migraine et l’association migraine et maladies auto-immunes/inflammatoires.
- [Réévaluation des traitements de fond par la HAS](https://www.lavoixdesmigraineux.fr/reevaluation-des-traitements-de-fond-par-la-has/): Tous les traitements de fond de la migraine feront l'objet d'une réévaluation par la Haute Autorité de la Santé (HAS) au cours du second semestre 2026.
- [Journée « Unis pour Agir »  – Abbvie](https://www.lavoixdesmigraineux.fr/journee-unis-pour-agir-abbvie/): Deux représentantes de La Voix des Migraineux, Annette Dumas et Miren Béhaxétéguy, ont participé à une journée intense de discussions et d'échanges organisée par le laboratoire pharmaceutique Abbvie.
- [Journée internationale des droits de la femme -Appel à témoignages](https://www.lavoixdesmigraineux.fr/journee-internationale-des-droits-de-la-femme-appel-a-temoignages/): 3 migraineux adultes sur 4 sont des femmes. Cela a probablement contribué à la minimisation et à la stigmatisation de cette maladie qui est pourtant reconnue par l’OMS comme la seconde maladie invalidante au monde, la première pour les femmes. Les hommes pâtissent eux aussi de cette réputation.
- [Documentaire « Living with the impact of migraine »*](https://www.lavoixdesmigraineux.fr/documentaire-living-with-the-impact-of-migraine/): *«Vivre avec les conséquences de la migraine"
- [Webinaire pour les infirmiers et médecins scolaires](https://www.lavoixdesmigraineux.fr/webinaire-pour-les-infirmiers-et-medecins-scolaires/): Sabine Debremaeker a eu l'honneur d'animer un webinaire de sensibilisation à la migraine de l'enfant devant les infirmières et médecins scolaires de l'Académie d'Amiens qui comporte trois départements : l'Aisne, la Somme et l'Oise. Plus de 300 infirmières scolaires ainsi que les médecins scolaires étaient conviés. Merci à eux pour leur écoute et pour leur motivation sur le sujet !
- [Appel à participation – IA et santé](https://www.lavoixdesmigraineux.fr/appel-a-participation-ia-et-sante/): Nous vous relayons cet appel à participation d’une doctorante en psychologie du travail et ergonomie, portant sur l'usage sur l’usage de l’intelligence artificielle (IA) dans le suivi des maladies chroniques.
- [Vie des représentants des usagers](https://www.lavoixdesmigraineux.fr/vie-des-representants-des-usagers/): Miren Béhaxétéguy a été désignée fin 2025 représentante des usagers (RU) au Centre Hospitalier Universitaire (CHU) de Montpellier.3ème employeur d'Occitanie, c'est une ville dans la ville, avec de nombreux sites et plus de 10.000 salariés : vertigineux ! Une particularité au CHU de Montpellier ? Nous sommes 4 RU désignés par l'agence régionale de santé d'Occitanie, comme partout en France. Mais, l'importance du CHU rend impossible la présence de seulement 4 RU à toutes les commissions et comités spécialisés (douleur, maladies nosocomiales, activité libérale, nutrition, éthique etc.).Ainsi, et c'est unique en France, un collège de 13 RU a été constitué, avec le soutien sans réserve de la direction du CHU. Et nous siégeons tous à la commission des usagers, elle-même présidée par un RU ! Une belle illustration de l'esprit collectif de la représentation des usagers dans le système de santé.Un exemple concret ?Un travail est actuellement engagé sur la valorisation et la considération des proches aidants dans le parcours des patients admis au service des urgences de l'hôpital.
- [Réunions de la GPACH](https://www.lavoixdesmigraineux.fr/reunions-de-la-gpach/): Morgane Rivera-Vargas, bénévole, et Sabine Debremaeker, présidente de l'association, ont participé au mois de janvier à trois réunions de la coalition internationale pour les migraines.Plusieurs sujets ont été abordés.
- [Médicaments : pénurie du Propranolol 40 mg](https://www.lavoixdesmigraineux.fr/medicaments-penurie-du-propranolol-40-mg/): Vous êtes plusieurs à nous avoir alerté à propos de vos difficultés pour obtenir du Propanolol 40 mg. La première chose à faire est de contacter plusieurs pharmacies. Elles ont souvent des grossistes différents. La pharmacie peut aussi appeler le laboratoire. N’hésitez pas à contacter votre médecin.
- [Webinaire « Droits sociaux & migraine » le 19/03/26](https://www.lavoixdesmigraineux.fr/webinaire-droits-sociaux-migraine/): Ce webinaire organisé par La Voix des Migraineux a pour objectifs de lever le voile sur les difficultés rencontrées au quotidien par les personnes migraineuses, de mieux comprendre leurs droits et de présenter les dispositifs de reconnaissance et de protection existants.
- [Collectifs Douleur (France)](https://www.lavoixdesmigraineux.fr/collectifs-douleur-france/): En prévision des prochaines élections présidentielles en 2027, plusieurs initiatives se mettent en place pour alerter les pouvoirs publics sur l'insuffisance de prise en charge de la douleur dans notre pays.La migraine n'est pas que la douleur. Néanmoins, c'est un aspect important.
- [Partenariat GPACH](https://www.lavoixdesmigraineux.fr/partenariat-gpach-2/): Depuis octobre 2025, Morgane Rivera-Varga, bénévole, et Sabine Debremaeker, présidente de l'association, ont l'immense honneur d'être membre du CA de la Coalition Mondiale pour la Défense des Droits des Patients atteints de Migraines et Céphalées (en anglais Global Patient Advocacy Coalition for Headache, GPACH). Annette Dumas, consultante aux affaires européennes et bénévole à la Voix des Migraineux en est devenue secrétaire.
- [Participation aux 27èmes rencontres de neurologies](https://www.lavoixdesmigraineux.fr/participation-aux-27iemes-rencontres-de-neurologies/): Sabine DEBREMAEKER, présidente de l'association, a participé durant deux journées aux 27èmes rencontres de neurologies au Palais des Congrès à Paris. Elle a tenu un stand et distribué beaucoup de flyers et brochures de l'association.
- [Émission « Bienvenue chez vous » Radio ICI Picardie](https://www.lavoixdesmigraineux.fr/emission-bienvenue-chez-vous-radio-ici-picardie/): Miren Béhaxétéguy bénévole de l'association de longue date, patiente partenaire et représentante des usagers a participé à l'émission de radio "Bienvenue chez vous" de la radio ICI Picardie intitulée : "Avez-vous des migraines ?".
- [Émission « Portez-vous bien » sur Radio RCF](https://www.lavoixdesmigraineux.fr/emission-portez-vous-bien-sur-radio-rcf/): Sabine DEBREMAEKER, présidente de l'association a participé à l'émission "Portez-vous bien" de la radio RCF intitulée "Migraines : quelles solutions quand la vie tourne au casse-tête ?", au coté du professeur Xavier MOISSET, neurologue au CHU de Clermont-Ferrand.
- [Visite du laboratoire Neuro-Dol](https://www.lavoixdesmigraineux.fr/visite-du-laboratoire-neuro-dol/): Grâce au professeur Xavier MOISSET, Sabine a eu la chance d'être invitée à visiter le laboratoire Neuro-Dol à l'INSERM de Clermont Ferrand. Lénaic MAUCONDUIT qui a participé au Sommet Francophone de la migraine 2024, était aussi présent. Le laboratoire se consacre à la recherche fondamentale sur la migraine. Vous pourrez trouver ci-dessous une petite vidéo enregistrée par Sabine sur la recherche dans la migraine avec aura. Il n'y a à l'heure actuelle pas de traitement pour l'aura. Cela donne de l'espoir de voir qu'on s'y intéresse. Les chercheurs ont parlé de plusieurs projets. Pour certains, La Voix des Migraineux sera partenaire. La recherche fondamentale aide à comprendre les mécanismes de la migraine.
- [Sensibilisation – Migraine et Scolarité](https://www.lavoixdesmigraineux.fr/sensibilisation-migraine-et-scolarite/): Le docteur Xavier MOISSET et Sabine DEBREMAEKER, présidente de l'association, sont intervenus pendant 3 heures sur le sujet de la migraine de l'enfant et de la prise en compte de la migraine à l'école devant une centaine d'infirmières scolaires du département du PUY DE DÔME.
- [Représentantes des usagers](https://www.lavoixdesmigraineux.fr/representantes-des-usagers/): La Voix des Migraineux a reçu l'agrément national pour les associations d’usagers du système de santé pour 5 ans en juillet 2024.
- [Congrès de la SFETD](https://www.lavoixdesmigraineux.fr/congres-de-la-sfetd/): Céline BLAD, bénévole et Sabine DEBREMAEKER présidente de l'association, ont été invitées à Lyon au 25ème Congrès de la SFETD, la Société française d'étude et de traitement de la douleur.C'est une occasion précieuse de rencontrer des neurologues, des pédiatres, des algologues et des infirmières et infirmiers.Elles ont distribué environ 150 brochures aux professionnels de santé. Certains ont pris les références du site pour les télécharger. Fatiguées mais satisfaites de ces journées : l'association est de plus en plus connue, et cela contribue a une meilleure prise en compte de la voix des patients.
- [Commission d’évaluation des produits de santé](https://www.lavoixdesmigraineux.fr/commission-devaluation-des-produits-de-sante/): Geneviève DEMARQUAY, présidente de la Société Française d'Étude des Migraines et Céphalées (à droite sur la photo), Jérôme MAWET vice-président (au centre sur la photo) , et Sabine DEBREMAEKER, présidente de La Voix des Migraineux ont été reçus à la Commission d'évaluation des produits de santé par Mme BEAUMENIER présidente et M. ZACCHERINI vice-président.
- [Réunion du Comité des Acteurs de la Société Civile pour le Cerveau](https://www.lavoixdesmigraineux.fr/reunion-du-comite-des-acteurs-de-la-societe-civile-pour-le-cerveau/): Sabine tient à remercier chaleureusement la Fondation pour la Recherche sur le Cerveau. pour son invitation à cette réunion du Comité des Acteurs de la Société Civile pour le Cerveau.
- [Appel à participation, questionnaire sur les anti-CGRP](https://www.lavoixdesmigraineux.fr/appel-a-participation-questionnaire-sur-les-anti-cgrp/): Nous vous relayons la demande de Candice, étudiante en pharmacie.
- [Chroniques de vie avec une migraine.](https://www.lavoixdesmigraineux.fr/chroniques-de-vie-avec-une-migraine/): Il y a quelques temps Anthony Demont, kinésithérapeute, a proposé à Sabine de rédiger un des articles du dossier « Migraine et Céphalées » destiné à être publié dans les revues Douleurs et Kinésithérapie la Revue.
- [Sécurité du médicament – Antiépileptiques](https://www.lavoixdesmigraineux.fr/securite-du-medicament-antiepileptiques/): Une des missions de l'association est la sécurité des médicaments. Nous remontons de façon anonyme tous les effets indésirables que vous nous déclarez. Toutefois, puisque c'est anonyme, nous ne pouvons pas donner vos antécédents médicaux, vos numéros de lots, etc... Il faut impérativement le faire de votre côté. (Il est possible de le faire sur la plateforme du gouvernement : https://sante.gouv.fr/soins-et-maladies/signalement-sante-gouv-fr/)
- [Sensibilisation à l’hôpital d’Argenteuil](https://www.lavoixdesmigraineux.fr/sensibilisation-a-lhopital-dargenteuil/): Sabine a eu l'honneur de pouvoir parler de la migraine et de ses multiples symptômes ainsi que de son impact devant l'équipe d'infirmiers·es chargée de la prise en charge des patients migraineux à l’hôpital d’Argenteuil. Le but était d'aider à mieux comprendre les patients migraineux et leurs besoins. Une interne était également présente et a écouté attentivement.
- [Sensibilisation à la migraine de l’enfant](https://www.lavoixdesmigraineux.fr/sensibilisation-a-la-migraine-de-lenfant/): Grâce au financement participatif, nous avons pu équiper les infirmières scolaires de 10 départements français, avec une brochure "C'est quoi la migraine de l'enfant" et une affiche.C'est le fruit du long travail d'Aïda-Anna FALL, intervenante dans l'association dans le cadre d'un mécénat d'entreprise, pour trouver les bons contacts et de les relancer.Nous avons déjà réalisé une conférence dans le Val d'Oise auprès des infirmières coordinatrices. Une conférence et un webinaire sont prévus dans deux académies pour les mois à venir.Nous œuvrons toujours auprès des autorités pour obtenir un PAI (projet d'accueil individualisé) spécifique pour la migraine. Nous menons ce combat avec la commission pédiatrique de la Société Française d'Étude et de Traitement de la Douleur.Le projet se poursuit. Nous souhaitons équiper et sensibiliser le maximum d'infirmières et infirmiers en France et dans les DOM-TOM.
- [Conférence – Le baromètre de la douleur](https://www.lavoixdesmigraineux.fr/conference-le-barometre-de-la-douleur/): Organisée par la Fondation ANALGESIA, cette conférence s'est tenue au ministère de la santé. Le Pr Nicolas AUTHIER, président de la Fondation, a présenté les résultats de la dernière enquête sur la douleur en France intitulée le Baromètre de la douleur.
- [Partenariat – GPACH](https://www.lavoixdesmigraineux.fr/partenariat-gpach/): L'association est partenaire de GPAC depuis fin 2021. La Coalition mondiale de défense des droits des patients souffrant de céphalées (GPACH) est une organisation à but non lucratif enregistrée en Belgique. Elle réunit des spécialistes des céphalées et des patients bénévoles qui œuvrent ensemble pour promouvoir une défense des droits centrée sur le patient pour les personnes souffrant de céphalées à travers le monde. L'organisation a une vision globale et une action locale. La GPACH a été créée pour fédérer les associations de patients du monde entier et mobiliser des ressources collectives afin d'impulser des changements significatifs dans la prise en charge des migraineux. La GPACH vise à sensibiliser les professionnels de santé, les décideurs politiques, les personnes souffrant de céphalées et leur entourage à l'impact de ces troubles sur l'individu et la société.
- [Journée de l’A-CNRD](https://www.lavoixdesmigraineux.fr/journee-de-la-cnrd/): L'association a participé le 8 octobre à la journée de l'A-CNRD. Nous sommes partenaire de cette organisation depuis plusieurs années et c'est toujours un plaisir de les retrouver.Nous avons conçu avec eux un dossier thématique migraine, et une veille bibliographique constamment mise à jour.
- [Traitement : Évaluation en vue d’un remboursement de Emgality®](https://www.lavoixdesmigraineux.fr/traitement-evaluation-en-vue-dun-remboursement-de-emgality/): Nous avons transmis notre dossier au service des contributions de la Haute Autorité de Santé le 29 septembre 2025, dans le cadre de l’évaluation en vue de remboursement de l'anti-CGRP Emgality®.
- [La Voix des Migraineux a 7 ans !](https://www.lavoixdesmigraineux.fr/la-voix-des-migraineux-a-7-ans/): C’est l’anniversaire de l’association, La Voix des Migraineux a 7 ans aujourd'hui !
- [Webinaire Deuxième Avis](https://www.lavoixdesmigraineux.fr/webinaire-deuxieme-avis/): Notre partenaire Deuxième Avis a organisé le 23 septembre un webinaire consacré au sujet :
- [Sommet Francophone de la Migraine 2025 : le replay](https://www.lavoixdesmigraineux.fr/sommet-francophone-de-la-migraine-le-replay/): Le replay du Sommet Francophone de la Migraine 2025 est disponible sur la chaîne YouTube de l'association :

## Pages
- [Photophobie, migraine et verre teinté](https://www.lavoixdesmigraineux.fr/vivre-avec-la-migraine-au-quotidien/photophobie-migraine-verre-teinte/): Entre les crises, la majorité des migraineux témoignent généralement d’une gêne à la lumière qui, souvent légère, peut devenir un réel handicap pour les plus atteints. En crise, la luminosité exacerbe la douleur. Par ailleurs, de nombreux migraineux déclarent que la lumière est un de leurs déclencheurs. 
- [La méditation pour les enfants atteints de migraines](https://www.lavoixdesmigraineux.fr/encore-dinfos-sur-la-migraine/nos-traductions-darticles-sur-la-migraine/la-meditation-pour-les-enfants-atteints-de-migraines/):   La migraine est une maladie neurologique qui touche aussi bien les adultes que les enfants. Chez les enfants, les symptômes sont légèrement différents : les crises sont bilatérales (douleur de chaque côté de la tête) et peuvent durer moins longtemps que chez les adultes. Pour les enfants atteints de migraine, apprendre et pratiquer des techniques comme la méditation peut donc revêtir une certaine importance.
- [Droits sociaux et migraine : questions/réponses](https://www.lavoixdesmigraineux.fr/encore-dinfos-sur-la-migraine/nos-articles-sur-la-migraine/droits-sociaux-et-migraine-questions-reponses/): Les patients migraineux ont aussi des droits. Nous avons posé des questions à ce sujet à une spécialiste et espérons que vous trouverez ci-dessous des réponses susceptibles de vous aider à mieux faire face aux impacts de la migraine sur votre vie.
- [Le neurofeedback](https://www.lavoixdesmigraineux.fr/espace-bien-etre/les-neurofeedback/): Le neurofeedback est une série d'exercices visuels et auditifs qui visent à brider certains signaux du cerveau, et à en stimuler d'autres. Des électrodes sont posées sur le cuir chevelu du patient. Celui-ci peut visualiser sur un écran les signaux et moduler ainsi son état mental afin d'obtenir l'effet désiré. La technique repose, en général, sur le visuel par le biais de jeux vidéos, ou sur l'auditif à l'aide d'un casque.
- [La migraine et l’aura](https://www.lavoixdesmigraineux.fr/encore-dinfos-sur-la-migraine/nos-traductions-darticles-sur-la-migraine/la-migraine-et-laura/): La migraine est une maladie neurologique fréquente et invalidante qui touche environ 12 % de la population. Selon l’étude Global Burden of Disease réalisée par l’OMS et mise à jour en 2013, la migraine se classe au sixième rang des causes d’invalidité dans le monde, en termes d'années de vie perdues. Il s'agit d’une maladie génétique et neurologique, généralement divisée en deux formes principales : la migraine sans aura et la migraine avec aura. La migraine avec aura touche 25 à 30 % des patients migraineux. Seule une minorité de migraineux présente une phase d’aura lors de chaque crise de migraine, ce qui explique que de nombreux patients reçoivent un double diagnostic : migraine avec aura et migraine sans aura.
- [Actualités principales](https://www.lavoixdesmigraineux.fr/une-association-pour-la-migraine/actualites/actu_principale/): Juil 21, 2026
- [Actualités secondaires](https://www.lavoixdesmigraineux.fr/une-association-pour-la-migraine/actualites/actu_secondaire/): Juil 23, 2026
- [Les interventions non médicamenteuses](https://www.lavoixdesmigraineux.fr/les-traitements-de-la-migraine/interventions-non-medicamenteuses/): Évènement : Sommet Francophone de la Migraine 2025
- [Textes](https://www.lavoixdesmigraineux.fr/vivre-avec-la-migraine-au-quotidien/temoignages-de-migraineux/la-voix-des-migraineux-vos-temoignages/): Tous les textes reproduits ici le sont avec l'accord des personnes, et sans ajout ou modification de notre part. Que ces témoins de la migraine soient remercié.e.s de partager leurs vécus, leurs ressentis.
- [La recherche](https://www.lavoixdesmigraineux.fr/sinformer/la-recherche/): Évènement : Sommet Francophone de la Migraine 2025
- [S'informer](https://www.lavoixdesmigraineux.fr/sinformer/): Évènement : Sommet Francophone de la Migraine 2025
- [Ressources](https://www.lavoixdesmigraineux.fr/vivre-avec-la-migraine-au-quotidien/ressources/): Évènement : Sommet Francophone de la Migraine 2025
- [Droits sociaux face à la migraine](https://www.lavoixdesmigraineux.fr/vivre-avec-la-migraine-au-quotidien/droits-sociaux-face-a-la-migraine/): Évènement : Sommet Francophone de la Migraine 2025
- [Le quotidien](https://www.lavoixdesmigraineux.fr/vivre-avec-la-migraine-au-quotidien/le-quotidien/): Évènement : Sommet Francophone de la Migraine 2025
- [Mes droits](https://www.lavoixdesmigraineux.fr/mon-parcours-de-soin/mes-droits/): Évènement : Sommet Francophone de la Migraine 2025
- [Ma prise en charge médicale](https://www.lavoixdesmigraineux.fr/mon-parcours-de-soin/ma-prise-en-charge-medicale/): Évènement : Sommet Francophone de la Migraine 2025
- [Les traitements médicamenteux](https://www.lavoixdesmigraineux.fr/les-traitements-de-la-migraine/les-traitements-medicamenteux/): Évènement : Sommet Francophone de la Migraine 2025
- [Mon parcours de soin](https://www.lavoixdesmigraineux.fr/mon-parcours-de-soin/): Évènement : Sommet Francophone de la Migraine 2025
- [Les fake news sur la migraine : un héritage des temps anciens](https://www.lavoixdesmigraineux.fr/encore-dinfos-sur-la-migraine/nos-articles-sur-la-migraine/les-fake-news-sur-la-migraine-un-heritage-des-temps-anciens/): Je ne suis ni médecin, ni historienne, ni chercheuse.  Mes objectifs premiers en rédigeant cet article sont de montrer que :
- [Trouver un professionnel de santé](https://www.lavoixdesmigraineux.fr/mon-parcours-de-soin/ma-prise-en-charge-medicale/trouver-un-professionnel/): La Voix des Migraineux ne saurait recommander de praticien ou de professionnel de santé aux patients, selon le principe du droit au libre choix du praticien (article L.1110-8 du Code de la santé publique, mentionné en page 5 de notre charte de bonnes pratiques).
- [Représentants des usagers](https://www.lavoixdesmigraineux.fr/mon-parcours-de-soin/mes-droits/representants-des-usagers/): Un.e représentant.e des usagers (RU) est une personne bénévole, mandatée par une association agréée de santé et nommée par une agence régionale de santé, qui défend les droits et les intérêts des patients au sein des établissements de santé en France.
- [Numéros utiles](https://www.lavoixdesmigraineux.fr/vivre-avec-la-migraine-au-quotidien/numeros-utiles/): Nous ne pouvons pas vous apporter de soutien individuel sérieux si vous avez des idées sombres et des pensées suicidaires. Cependant, ces organismes peuvent vous aider :
- [Une Association pour la Migraine](https://www.lavoixdesmigraineux.fr/): Notre association, reconnue d'intérêt général et agréée association de santé, a pour objectif d'améliorer la condition des patients souffrant de migraines. Ce site est destiné à vous proposer des informations fiables et vérifiées sur tous les aspects de la migraine.
- [Les facteurs qui favorisent la migraine](https://www.lavoixdesmigraineux.fr/encore-dinfos-sur-la-migraine/nos-traductions-darticles-sur-la-migraine/les-facteurs-qui-favorisent-la-migraine/): On peut considérer la migraine comme une maladie avec un seuil : selon la position d’un patient par rapport à ce seuil, les crises de migraine seront plus ou moins fréquentes, sévères et invalidantes. De nombreux facteurs peuvent influencer le fait qu’un patient se trouve au-dessous ou au-dessus de ce seuil. Les comprendre peut non seulement permettre de réduire le risque de crise à un moment donné, mais va aussi aider les médecins à proposer des programmes thérapeutiques efficaces adaptés à leurs patients.
- [liste des modules](https://www.lavoixdesmigraineux.fr/liste-des-modules/): Ceci est un texte d'introduction. Il permet de présenter rapidement le sujet de la page, de guider le visiteur en lui donnant le contexte, et de faciliter l’accès à l’information. Bien rédigé, il contribue à l’accessibilité et au bon référencement naturel (SEO) de la page.
- [Lettre à un(e) proche](https://www.lavoixdesmigraineux.fr/encore-dinfos-sur-la-migraine/nos-articles-sur-la-migraine/lettre-a-une-proche/): Vous avez des migraines et souhaitez mieux expliquer à vos proches ce dont vous avez besoin pendant une crise ? Ce texte de Miren Béhaxétéguy, bénévole à la Voix des Migraineux, propose des pistes concrètes pour les aider à comprendre comment vous accompagner.
- [La migraine avec aura sans céphalée](https://www.lavoixdesmigraineux.fr/encore-dinfos-sur-la-migraine/nos-traductions-darticles-sur-la-migraine/la-migraine-avec-aura-sans-cephalee/): Apprenez-en davantage sur l’aura migraineuse sans céphalée (i.e. sans mal de tête), sur les raisons pour lesquelles il est important de consulter un médecin et sur les options thérapeutiques disponibles. Une faible proportion de personnes migraineuses présente une aura qui n’est pas suivie de céphalée. L’aura migraineuse sans céphalée est relativement rare et peut être difficile à distinguer d’autres troubles visuels. Pour en savoir plus, nous avons interrogé le Dr Kathleen Digre.
- [Traitements préventifs de la migraine](https://www.lavoixdesmigraineux.fr/encore-dinfos-sur-la-migraine/nos-articles-sur-la-migraine/traitements-preventifs-de-la-migraine/): Avant d’être remboursé par l’Assurance maladie, un médicament fait l’objet d’une évaluation par la Haute Autorité de Santé (HAS). Dans ce cadre, la Voix des Migraineux a rédigé plusieurs contributions afin de faire entendre le point de vue des patients, de partager leur expérience de la maladie et d’éclairer l’évaluation au-delà des seules données scientifiques. Retrouvez ici un extrait de la contribution, que la Voix des Migraineux a rédigé pour l’évaluation du remboursement de l’anti-CGRP Emgality® le 29 septembre 2025, concernant les traitements préventifs de la migraine. La version complète est disponible sur demande.
- [Comment reconnaître une migraine avec aura](https://www.lavoixdesmigraineux.fr/encore-dinfos-sur-la-migraine/nos-traductions-darticles-sur-la-migraine/comment-reconnaitre-une-migraine-avec-aura/): Avez-vous déjà perçu des odeurs inexistantes pour les autres ? Ou des éclairs lumineux dans votre vision périphérique ? Ces symptômes peuvent correspondre à une aura migraineuse. Selon l’American Migraine Foundation (Fondation Américaine de la Migraine), environ 25 à 30 % des patients migraineux présentent des auras. Il est essentiel de connaître votre type de migraine grâce à un diagnostic précis, car l’efficacité thérapeutique dépend d’un diagnostic correct émis par un spécialiste des céphalées ou un professionnel de santé qualifié.
- [La fringale](https://www.lavoixdesmigraineux.fr/encore-dinfos-sur-la-migraine/nos-articles-sur-la-migraine/la-fringale/): La crise migraineuse est souvent assimilée au mal de tête (céphalée). Or, elle n’en est qu’une des étapes. La céphalée est précédée d’une phase prémonitoire, aussi appelée phase des prodromes. Elle se caractérise par différents symptômes, de type fatigue, raideur cervicale, fringale, photophobie, bâillements, etc. avant que ne commence le mal de tête. Nous vous proposons ici un texte de Stéphane Duroyaume, bénévole à la Voix des Migraineux sur ce sujet.
- [Impact de la maladie sur la qualité de vie du patient](https://www.lavoixdesmigraineux.fr/encore-dinfos-sur-la-migraine/nos-articles-sur-la-migraine/impact-de-la-maladie-sur-la-qualite-de-vie-du-patient/): Avant d’être remboursé par l’Assurance maladie, un médicament fait l’objet d’une évaluation par la Haute Autorité de Santé (HAS). Dans ce cadre, la Voix des Migraineux a rédigé plusieurs contributions afin de faire entendre le point de vue des patients, de partager leur expérience de la maladie et d’éclairer l’évaluation au-delà des seules données scientifiques. Retrouvez ici un extrait de la contribution que la Voix des migraineux a rédigé pour l'évaluation du remboursement de l'anti-CGRP Emgality® le 29 septembre 2025. La version complète est disponible sur demande.
- [Gérer la migraine lors des fêtes de fin d’année](https://www.lavoixdesmigraineux.fr/encore-dinfos-sur-la-migraine/nos-traductions-darticles-sur-la-migraine/gerer-la-migraine-lors-des-fetes-de-fin-dannee/): La période des fêtes est la saison de la solidarité et des moments passés en famille, mais elle peut aussi comporter de nombreux déclencheurs de migraine. Ce guide a pour objectif d’aider ceux qui souffrent de migraines à concilier fêtes et bien-être, ainsi qu’à gérer les situations délicates avec leurs amis et famille, et les symptômes de leur migraine pendant la période des fêtes.
- [Quatre conseils pour mieux gérer les migraines pendant les fêtes](https://www.lavoixdesmigraineux.fr/encore-dinfos-sur-la-migraine/nos-traductions-darticles-sur-la-migraine/quatre-conseils-pour-mieux-gerer-les-migraines-pendant-les-fetes/): Dans cette longue période qui précède les fêtes de fin d’année, on peut facilement se retrouver pris dans un tourbillon d’invitations et de sorties à prévoir. « Allons prendre un verre avant Noël !», entend-on souvent. Si l'on aime particulièrement sortir et se retrouver en cette période, il n’en reste pas moins que cette succession de visites à la famille, de soirées et de réunions entre amis peut s’avérer difficile à gérer quand on est sujet aux migraines. Comment se protéger tout en profitant des moments avec ses proches ? Voici quelques conseils qui pourront vous être utiles.
- [Prendre son mal en patience ou son bien en urgence ? ](https://www.lavoixdesmigraineux.fr/encore-dinfos-sur-la-migraine/nos-articles-sur-la-migraine/prendre-son-mal-en-patience-ou-son-bien-en-urgence/): Je voulais vous proposer de partager aujourd’hui un état d’âme qui m’a traversée à plusieurs reprises, peut-être que vous aussi. Depuis plusieurs mois, je suis dans une phase très porteuse pour moi, dans laquelle je cherche à prendre « mon bien en urgence », et non plus « mon mal en patience ». Cette phase dure, malgré des coups durs, et j’en suis la première surprise. Pourquoi ? J’ai pourtant déjà initié des dizaines et dizaines de choses dans ma vie de migraineuse (traitements, thérapies non médicamenteuses, pratiques diverses pour m’apaiser et gérer la douleur, etc.) à différentes époques, mais jamais cela n’avait jamais aussi bien pris que depuis le début de cette année… il était temps me direz-vous, à 47 ans.
- [Comment aménager un espace de travail chez soi adapté aux migraines](https://www.lavoixdesmigraineux.fr/encore-dinfos-sur-la-migraine/nos-traductions-darticles-sur-la-migraine/comment-amenager-un-espace-de-travail-chez-soi-adapte-aux-migraines/): L’aménagement d’un espace de travail adapté aux personnes migraineuses peut permettre de réduire la fréquence des migraines et améliorer la productivité.
- [Parcours de soin, une publication de La Voix des Migraineux](https://www.lavoixdesmigraineux.fr/encore-dinfos-sur-la-migraine/nos-articles-sur-la-migraine/parcours-de-soin-une-publication-de-la-voix-des-migraineux/): Il y a quelques mois, notre publication scientifique "Overview of migraine care, impact of the disease, and patient experience in France through patient voices: a cross-sectional and participatory survey study" a été publiée dans la revue The Journal of Headache and Pain. Nous vous proposons une traduction de cet article, réalisée par des bénévoles de l'association. Des erreurs peuvent subsister, merci pour votre indulgence.
- [Qualité de vie des personnes migraineuses 2025](https://www.lavoixdesmigraineux.fr/sinformer/sondages/qualite-de-vie-des-personnes-migraineuses-2025/): En 2020, nous avons réalisé une enquête sur l’impact de la migraine pour les patients sévères et chroniques (à retrouver ICI). Accessible également sur le site de la HAS, cette enquête a fait l’objet d’une campagne de presse et les résultats sont encore repris dans la presse.
- [Existe-t-il une personnalité migraineuse ?](https://www.lavoixdesmigraineux.fr/encore-dinfos-sur-la-migraine/nos-articles-sur-la-migraine/existe-t-il-une-personnalite-migraineuse/): La question est délicate. Elle me taraude depuis longtemps car elle me renvoie illico à ce que tout migraineux a déjà pu entendre : « C’est psychologique, c’est psychosomatique, c’est dans ta tête, tu dois mieux gérer ton stress, tes émotions, lâche prise, quand vas-tu décider de vivre… ».
- [Neurofeedback, TCC, ACT](https://www.lavoixdesmigraineux.fr/les-traitements-de-la-migraine/interventions-non-medicamenteuses/approches-integratives-neurofeedback-tcc-act/): Il existe aujourd’hui des approches efficaces pour mieux comprendre et gérer la douleur, en agissant à la fois sur le corps et l’esprit. En voici trois qui peuvent vous aider :
- [Sommet Francophone de la Migraine 2025](https://www.lavoixdesmigraineux.fr/sinformer/les-sommets-francophones-de-la-migraine/sommet-francophone-de-la-migraine-2025/): L’association La Voix des Migraineux a organisé le 5ème édition du Sommet Francophone de la Migraine le samedi 20 septembre 2025 de 16h à 18h.Cet événement gratuit et 100 % digital a réunit 3 experts francophones ainsi que des patients.
- [Migraine et Bien-être](https://www.lavoixdesmigraineux.fr/encore-dinfos-sur-la-migraine/nos-traductions-darticles-sur-la-migraine/migraine-et-bien-etre/): Vivre avec une maladie comme la migraine touche tous les aspects de la vie. Il est primordial que ceux qui en souffrent prennent soin d’eux et de leur santé mentale. Plus facile à dire qu’à faire, n’est-ce pas ? C’est pourquoi l’American Migraine Foundation a rassemblé quelques moyens de donner la priorité à votre santé mentale lorsque vous vivez avec une migraine.
- [VYEPTI® : questions/réponses](https://www.lavoixdesmigraineux.fr/encore-dinfos-sur-la-migraine/nos-articles-sur-la-migraine/vyepti-questions-reponses/): Le VYEPTI® (eptinezumab) a obtenu l’AMM européenne le 15 février 2022. La Haute Autorité de Santé a rendu son avis le 9 novembre 2022. Le produit a obtenu une note de Service Médical Rendu correspondant dans son barême à "Important", et une note d’Amélioration du Service Médical Rendu de 5. Un arrêté du 9 janvier 2023 publié au Journal Officiel l’inscrit à la liste des spécialités pharmaceutiques à Usage des collectivités. Le terme collectivités s’applique aux hôpitaux et cliniques.
- [Aidez-moi, c’est les vacances !](https://www.lavoixdesmigraineux.fr/encore-dinfos-sur-la-migraine/nos-traductions-darticles-sur-la-migraine/aidez-moi-cest-les-vacances/): Les personnes atteintes de migraines ont parfois besoin d’un peu plus d’aide pendant les vacances. C’est à nouveau la période de l’année où l'exode vers des destinations plus ensoleillées débute. Cependant, pour ceux d'entre nous qui vivent avec la migraine, sous quelque forme que ce soit, le soleil ne garantit pas des vacances parfaites. En fait, bien que nous ayons besoin d'une pause comme tout le monde, le changement de routine, entre autres facteurs, peut parfois nous être néfaste.
- [Un guide pratique pour accompagner un proche migraineux](https://www.lavoixdesmigraineux.fr/encore-dinfos-sur-la-migraine/nos-traductions-darticles-sur-la-migraine/un-guide-pratique-pour-accompagner-un-proche-migraineux/): Que faire lorsque votre ami ou un membre de votre famille vous confie qu’il est atteint de migraine ? Ce guide est fait pour vous aider à mieux comprendre cette maladie et à vous expliquer comment soutenir votre proche, aussi bien pendant ses journées sans douleur que lors de crises.
- [La kinésithérapie : questions/réponses](https://www.lavoixdesmigraineux.fr/les-traitements-de-la-migraine/interventions-non-medicamenteuses/la-kinesitherapie-questions-reponses/): La rééducation, un ensemble d’interventions non‑médicamenteuses qui peut venir en aide aux patients migraineux. Anthony Demont, kinésithérapeute à Paris, docteur en santé publique et chercheur associé à l’Institut National de la Santé et de la Recherche Médicale (Inserm), a accepté de répondre à nos questions.
- [Lien entre les traumatismes vécus pendant l’enfance et les migraines](https://www.lavoixdesmigraineux.fr/encore-dinfos-sur-la-migraine/nos-traductions-darticles-sur-la-migraine/lien-entre-les-traumatismes-vecus-pendant-lenfance-et-les-migraines/): Laurie Hays, 53 ans, souffre de crises de migraine depuis plus de 30 ans. Lorsque les crises ont commencé à 19 ans, elle a d'abord pensé que c’était génétique. « Nous avons des antécédents familiaux de migraines du côté de ma mère. », explique Laurie, ambulancière à Charlotte, en Caroline du Nord. Dans sa trentaine, elle a commencé à se demander si ses céphalées ne pouvaient pas être liées à une enfance compliquée. « Mon père était très colérique, alors je devais constamment marcher sur des œufs. », confie Laurie. « Je ne savais jamais ce qui allait le mettre en colère. Je l’évitais au maximum pour ne pas avoir à subir ses insultes. En tant qu'aînée, je ressentais la pression de devoir protéger mes frères et sœurs et d’être l’enfant modèle. » Aujourd'hui, ses parents sont divorcés et elle n’a plus de contact avec son père. « Ce n’était pas une décision facile, et j’ai longuement hésité, mais je me sens mieux depuis que je l’ai prise. », souligne-t-elle.
- [La vie avec Ajovy® 2024](https://www.lavoixdesmigraineux.fr/sinformer/sondages/la-vie-avec-ajovy-2024/): Au terme de plus de 200 heures de rédaction, de mise en page et de relectures, nous avons transmis le dossier de contribution concernant l'anti-CGRP Ajovy® à la Haute Autorité de Santé lundi 7 octobre 2024. La commission de la transparence étudiera le dossier du laboratoire, les données scientifiques existantes et notre contribution. C'est la 3ème contribution portée sur ce médicament.
- [L’acceptation](https://www.lavoixdesmigraineux.fr/encore-dinfos-sur-la-migraine/nos-articles-sur-la-migraine/lacceptation/): Migraineuse depuis 40 ans, je me documente évidemment sur la migraine et sur la douleur chronique. Ce qui revient souvent dans ces lectures, c’est la notion d’acceptation. Jusque-là, ce mot me donnait des boutons. Comment accepter cette injustice, cette douleur, cette souffrance ? Je luttais.
- [Rester actif malgré la migraine](https://www.lavoixdesmigraineux.fr/encore-dinfos-sur-la-migraine/nos-traductions-darticles-sur-la-migraine/rester-actif-malgre-la-migraine/): Faire du sport est bénéfique pour la santé mentale et la santé physique, et cela peut même réduire la fréquence des crises de migraine. Comment ? Le sport libère des endorphines, les antidouleurs naturels du corps, et crée des émotions positives et un sentiment de bien-être. Rester actif peut aider à réduire le stress et améliorer la qualité et la régularité du sommeil, deux déclencheurs communs des crises de migraine.
- [Prendre soin d’une personne atteinte de migraine : les conseils de l’association irlandaise contre la migraine](https://www.lavoixdesmigraineux.fr/encore-dinfos-sur-la-migraine/nos-traductions-darticles-sur-la-migraine/prendre-soin-dune-personne-atteinte-de-migraine/): En juin, c’est la Semaine Nationale des Aidants en Irlande, et nous mettons en lumière ceux qui prennent soin de leurs proches atteints de migraines. On sait qu’entre 12 et 15 % d’irlandais souffrent de migraines. Cela signifie qu’environ 500 000 personnes en Irlande vivent avec des migraines. Cela concerne toutes les tranches d’âge, y compris les enfants. D’ailleurs, les migraineux ne sont pas les seuls concernés par cette maladie invalidante. Pour nombre d’entre eux, le rôle des amis et de la famille n’est pas des moindres, ils aident à faire face à une maladie souvent incomprise.