Pour survivre à une migraine, il faut :
- un lit et des rideaux ou des volets
- des poches de glace ou une bouillotte selon les cas
- un masque gel congelé
- un masque sommeil occultant
- une bassine pour les vomissements
- des médicaments aussi divers et variés qu’il y a de migraines
- un oreiller adapté : chacun doit pouvoir trouver ce qui lui convient le mieux
- des boules en mousse ou en cire pour les oreilles
- enlever ses vêtements, ce qui peut soulager certains malades
- des écouteurs et une musique binaurale à télécharger sur Youtube
- un macaron de menthol sur le front
- un glaçon dans le creux du crâne
- un masseur de tête
- le port d’une minerve
- un massage des tempes avec un baume mentholé
